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Año del diálogo y la reconciliación nacional
MIÉRCOLES 17

de enero de 2018

Bondades del cebiche

El cebiche es símbolo de la gastronomía peruana y es infaltable en la mesa, sobre todo en verano. Pero ¿cuáles son sus valores y propiedades nutricionales?

  • Las prisas y nuestros niños

    ¿Te imaginas una vida sin prisas? Seguramente, tú serias diferente a cómo eres hoy.

  • Vacaciones productivas

    El verano es un periodo de ocio y descanso para los menores de casa. Sin embargo, muchos padres dan gran cantidad de deberes a los hijos. Los...

  • Protegidos e hidratados

    Ya está cerca el gran encuentro con el papa Francisco. La misa papal del domingo 21 de enero congregará a miles de peruanos por largas horas, lo que...

  • Refresque a su perro en verano

    El calor intenso puede reducir el apetito y las ganas de moverse, pero también puede tener consecuencias más graves, como el temido golpe de calor....

  • App para cuidar la salud

    Para esta temporada de playa, sepa cómo cuidar su piel mediante consejos médicos y aplicaciones.

  • Cómo elevar la autoestima a los niños

    Daphne Dudgeon Patiño, directora de programa de The Little Gym Perú, comenta que la autoestima es uno de los elementos claves en el proceso de...

  • Festeje con moderación

    Ojo, si bebe y se excede de alimentos en Año Nuevo, no abuse de los antiácidos.

  • Depresión en los jóvenes

    La depresión es un problema que también afecta a los adolescentes. Por eso, es fundamental que los padres aprendan a identificar sus síntomas, a fin...

  • Mitos sobre la grasa

    Existen muchos mitos alrededor de la grasa y cómo se acumula en nuestro organismo. Pese a lo que se cree, la principal razón es que esto se produce...

  • Prevención en la lucha del VIH

    La lucha contra el VIH se asume hoy partiendo de la prevención entre los jóvenes y el diagnóstico oportuno.

  • Salud e higiene bucal

    La correcta salud bucal es muy importante y mantenerla depende de múltiples factores, no solo del cuidado de los dientes. Por ello, hay que estar...

  • Las labores en nuestra casa

    Las tareas domésticas son el día a día en una familia y es fundamental integrar a todos los miembros por igual. Aquí algunas recomendaciones:

  • Proteja a los pequeños

    La vacunación ha demostrado por años ser una de las intervenciones más efectivas en la prevención de enfermedades infecciosas. Según la Organización...

  • Ansiedad por comer

    Muchas personas, cuando están sobrecargadas de trabajo o tienen problemas familiares, comen por ansiedad.

  • Miopía: Evite su aumento

    La miopía es un problema visual muy común. Se trata de un defecto de refracción del ojo, que produce dificultad en la visión de lejos. Se distinguen...

  • Mitos sobre la diabetes

    La diabetes mellitus es una enfermedad causada por niveles altos de azúcar en la sangre y está asociada a una baja acción de la insulina. En nuestro...

  • La TV en la casa y cómo ubicarla

    Ante la decisión de adquirir un televisor aquí algunas recomendaciones.

  • Cuide su digestión

    Un problema recurrente en estos tiempos es el estreñimiento. Este puede deberse a múltiples factores, por ejemplo a la poca fibra en la dieta, bajo...

  • Para controlar la diabetes

    La campaña “Vence a la diabetes”, liderada por la Organización Panamericana de la Salud, recomienda ocho pasos:

  • Mascotas y la salud mental

    La tenencia de mascotas en una familia contribuye no solo a un buen desarrollo en la salud mental de sus integrantes; sino también a experimentar...