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Año de la Universalización de la Salud
JUEVES 27

de febrero de 2020

Autoestima y responsabilidad

Sistema integral, recursivo y creativo que combina técnicas de mindfulness en movimiento.

20/8/2019


*Con el objetivo de promover la autoestima y la responsabilidad en los niños nace un sistema integral llamado Yomu, recursivo y creativo que combina técnicas de mindfulness en movimiento, yoga, respiración, música, neurociencia, meditación, entre otras técnicas.

*El eje, basado en canciones diseñadas con un equipo de neurocientíficos y terapistas ocupacionales, procura aumentar la autoestima en los niños.

*Otorga a los pequeños conciencia del otro y del planeta como espacio que nos toca ocupar, desarrollando humildad y generosidad hacia el prójimo.

*Proporciona también más calma, mayor agilidad física y mental, y más conciencia del manejo de su cuerpo.

*Al aplicar esta técnica en los niños se les provee de autocontrol y autorregulación.

*Finalmente, produce en ellos mayor empatía y resiliencia. Todo esto podrá conocerse en la capacitación que se brindará este 7 y 8 de setiembre en el hotel Belmond Miraflores Park.

Fuente: Cynthia Zak, Yomu