• VIERNES 27
  • de marzo de 2026

Derecho

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Empresas deben difundir buenos hábitos

Urgen prácticas saludables frente a la conectividad

Al respecto, Sara Soto, especialista en psicología organizacional, recomienda a las empresas evidenciar una cultura con alta orientación a las personas y buenas prácticas para garantizar el derecho de los colaboradores a desconectarse de los dispositivos electrónicos empleados para la prestación de servicios fuera del horario de trabajo.

“Se debe empezar por crear conciencia sobre los efectos físicos, mentales y psicosociales generados por escenarios de conectividad permanente, que eleva los niveles de tensión, disminuye la calidad de sueño e impacta en las relaciones interpersonales”, indicó la especialista.

Una buena práctica, dijo, está asociada al fortalecimiento de la comunicación interna en las organizaciones, a tono con el derecho a la desconexión digital laboral, regulado por el D. U. N° 127-2020.

“Las empresas, mediante los canales formales de comunicación, deben informar de manera detallada y clara sobre la importancia del uso adecuado de las nuevas tecnologías, la importancia de desconectar y las pautas del uso saludable para reforzar las nuevas reglas que contiene el derecho a la desconexión digital”, resaltó Soto, profesora de la Universidad Esan.

A su criterio, crear directivas explícitas es otra práctica a instaurar relacionada con el establecimiento de medidas concretas sobre el derecho a la desconexión digital en las empresas.

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