¿Adicto al celular? Conoce los riesgos de la dependencia al móvil

De los encuestados para el estudio, el 50% de peruanos siente ansiedad cuando se aleja de su celular

02/10/2024 11:55 El teléfono móvil se ha convertido en una herramienta imprescindible en diversas áreas claves de nuestra vida diaria, tales como la comunicación interpersonal, el ocio y el entretenimiento, las finanzas personales, el trabajo e incluso la salud.

Diego Sánchez

Periodista

p_dsanchez@editoraperu.com.pe

Si bien el creciente avance tecnológico ha permitido el desarrollo de dispositivos cada vez más sofisticados que tienen un impacto positivo en la sociedad, miles de personas en el mundo tienden a desarrollar una adicción al uso del celular, que las lleva a experimentar altos niveles de ansiedad o estrés cuando no disponen de este dispositivo móvil.

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En efecto, un reciente estudio elaborado por la plataforma Nomophobia.com reveló que el miedo irracional a no disponer del teléfono móvil (nomofobia) es un problema creciente en los países latinoamericanos. El Perú no es ajeno a esta realidad. De hecho, según el estudio, el 50% de la población nacional siente ansiedad cuando se aleja de su celular y el 49% cree que podría estar sufriendo de este problema.

En tanto, el 76% se considera dependiente de sus smartphones para sus actividades diarias. La encuesta incluyó a más de 3,000 latinoamericanos de seis países: Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México y Perú.

El fundador de Nomophobia.com y creador del término ‘nomofobia’, Patrick O’Neill, explicó al Diario Oficial El Peruano que la persona afectada por este trastorno puede llegar a niveles de ansiedad que terminan por aislarla del mundo exterior, causando problemas interpersonales en su familia y el trabajo.

Cifras preocupantes

En el ámbito laboral, por ejemplo, tres de cada diez peruanos encuestados reconocen que han dejado de hacer algo importante para el trabajo por estar conectados al celular, y lo más preocupante es que el 11% incluso admite haber perdido su trabajo por pasar demasiado tiempo en el teléfono.

En cuanto a las dolencias físicas, el 41% cree que la frecuencia con que utiliza el teléfono puede provocar tendinitis, el 66% insomnio, el 66% sequedad ocular y el 58% dolores de espalda y cuello.

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Por otro lado, la nomofobia puede llevar a ciertos comportamientos inapropiados que pueden significar un gran daño a la imagen de las personas. Por ejemplo, el 34% de encuestados peruanos usó su smartphone en momentos delicados como un funeral o una boda, el 18% admitió utilizar el teléfono durante actos religiosos, e incluso un 8% ha usado o respondido su teléfono durante las relaciones sexuales.

El objetivo del estudio, según O’Neill, es que las personas reflexionen en torno a la nomofobia y analicen qué tan dependientes pueden llegar a ser de sus teléfonos móviles para evaluar si necesitan tomar medidas correctivas.

Finalmente, el experto recomendó que es preciso establecer momentos para revisar el móvil si no es del todo necesario, realizar actividades que no impliquen tecnología y promover momentos de conexión con otras personas como parte de nuestra rutina diaria.

50% de peruanos siente ansiedad cuando se aleja de su celular, revela estudio.