Semana Santa: ¿Estás embarazada y viajarás tramos largos? sigue estas recomendaciones
Minsa aconseja evitar viajes durante el primer y tercer trimestre para evitar complicaciones.
La Dirección de Salud Sexual y Reproductiva del Minsa, recomienda acudir a un control prenatal antes del viaje para evaluar el estado de salud de la gestante y descartar posibles riesgos. Es fundamental contar con la autorización del médico tratante, sobre todo si el embarazo presenta alguna condición especial.
Asimismo, se aconseja evitar viajes durante el primer trimestre (por mayor riesgo de complicaciones) y en las últimas semanas de gestación (por estar cerca al parto). En caso de ser necesario viajar, se debe elegir horarios adecuados, evitar trayectos excesivamente largos sin pausas y priorizar medios de transporte seguros.
Durante el viaje, se recomienda a las gestantes: usa ropa cómoda y holgada, mantenerse bien hidratadas, consumir alimentos ligeros y seguros, realizar pausas cada 1 o 2 horas para caminar y favorecer la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de trombosis, utilizar correctamente el cinturón de seguridad, colocándolo por debajo del abdomen.
El Minsa también enfatiza la importancia de llevar consigo la historia clínica o carnet prenatal, así como identificar previamente establecimientos de salud cercanos al destino en caso de una eventual emergencia.
Las gestantes deben evitar destinos con altitudes extremas o condiciones sanitarias inadecuadas, así como zonas donde exista riesgo de enfermedades infecciosas.
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