¡Alerta! Siete de cada 10 afectados por ansiedad y depresión laboral son mujeres
EsSalud reporta que entre 2020 y abril de 2026 se presentaron 114,404 casos de pacientes con trastornos de salud mental vinculados al trabajo.
Según el reporte, entre 2020 y 2025, las atenciones anuales saltaron de 13,937 a 20,703 casos, lo que representa un aumento cercano al 50 %.
Los diagnósticos predominantes son el trastorno de ansiedad generalizada (62 mil casos), episodios depresivos (22 mil) y trastornos de adaptación (19 mil), seguidos por reacciones al estrés agudo y otros problemas derivados de las condiciones de trabajo.
¿Mujeres con doble jornada?
La doctora Jessica Málaga, psiquiatra del Hospital Almenara, atribuyó esta marcada brecha de género a la "doble jornada", ya que además de su trabajo remunerado continúan con responsabilidades en el hogar, como el cuidado de los hijos u otras personas, dinámica aún común que incrementa su sobrecarga de trabajo, en comparación con los hombres.
La especialista precisó que el aumento en las estadísticas responde también a una mejor capacidad de detección institucional y a un cambio de paradigma, en el que, el trabajador ya no es visto solo como una cifra de productividad, sino como una persona íntegra.
Factores de riesgo y señales de alerta
Para la doctora Málaga, la organización del trabajo es determinante. Factores como un clima laboral negativo, liderazgos autoritarios, carga excesiva de tareas y la falta de flexibilidad para conciliar la vida personal influyen decisivamente en el bienestar emocional.
EsSalud instó a los trabajadores a no normalizar los síntomas como el insomnio, los despertares tempranos o cansancio crónico pese al descanso. También advirtió sobre cambios emocionales (irritabilidad desproporcionada, desmotivación y agotamiento); y manifestaciones físicas, tales como dolores de cabeza, tensión muscular, taquicardia y cambios en el apetito.
Prevención
La institución enfatizó que la prevención es responsabilidad de las empresas, las que deben evaluar riesgos psicosociales y actuar sobre la sobrecarga laboral. “No se trata de exigir más a quien no está bien, sino de motivarlo a recibir atención”, señaló Málaga.
La doctora señaló que un liderazgo empático es clave para reducir el estigma sobre la salud mental y detectar a tiempo situaciones de violencia, acoso o discriminación, factores que actúan como detonantes de estos trastornos.
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