Convivir
Sin embargo, una higiene deficiente o las enfermedades periodontales pueden favorecer el ingreso de microorganismos al torrente sanguíneo, generando procesos inflamatorios.
La odontóloga Hellen Vidalón advierte que una boca enferma puede asociarse con enfermedades cardiovasculares, diabetes de difícil control, complicaciones durante el embarazo, infecciones respiratorias y mayor riesgo de deterioro cognitivo en adultos mayores.
Además, el dolor, la pérdida dental y las infecciones afectan la alimentación, el habla, la autoestima y la calidad de vida. Cuidar la boca también significa proteger la salud y el bienestar general.
Se recomiendan cuatro hábitos esenciales:
Cepillado correcto: mínimo dos veces al día con pasta dental fluorada.
Uso de hilo dental: utilizarlo diariamente para eliminar la placa entre los dientes.
Alimentación equilibrada: reducir el consumo frecuente de azúcares y golosinas.
Consultas regulares: visitar al odontólogo periódicamente, aun sin presentar dolores.